Mes outils
Pour vous accompagner au mieux et pour créer l'accompagnement qu'il vous faut, je me suis formée à différentes pratiques.
L'Art Thérapie
L'Art sous toutes ses formes pour thérapie, c'est l'un de mes atout bien-être.
Longuement testé lors de mon adolescence et de mon deuil, j'ai pu découvrir et apprendre différentes pratiques qui vous aideront à apaiser votre cœur, explorer votre inconscient et retrouver la force d'être.
Le dessin, l'écriture, la peinture, le modelage, le Land Art, la danse, le collage... Laissez vous guider au travers les couleurs de l'Art Thérapie.
Breathwork
Par différentes méthodes de respiration et de médiations guidées, je vous aide à voyager aux confins de votre conscient et de votre inconscient pour libérer les blocages.
Le génosociogramme
Nous utilisons votre arbre généalogique et nous y apportons les renseignements nécessaires afin de mettre à jour et de saisir les liens évidents entre les membres de votre famille, mais aussi ceux demeurés inconnus, cachés ou enfuis.
Avec cet outils nous mettons en valeur les liens et leurs répercussions sur vous ou les problèmes existants dans votre famille.
REIKI
C'est une méthode de soins d'origine japonaise, fondée sur des soins dits "énergétiques" par imposition des mains, développé par Mikao Usui à la fin du 19ème siècle.
"Rei" signifie "l'Universel", le "tout" : la matière, l'âme, l'esprit.
Et "Ki" (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu.
Un soin REIKI me permet donc de venir "donner", "stimuler" ou encore "aligner" votre énergie avec mes mains.
L'EFT
L'Emotional Freedom Techniques (EFT), représente une pratique psychocorporelle fondée aux Etas Unis en 1993 par Gary Craig.
C'est une version plus émotionnelle de l'acupuncture qui se pratique sans aiguille.
Elle me permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
L'avis de nos clients
Sonia, Ravie des résultats.
J'ai pris contact avec Audrey pour faire accompagner ma fille car elle avait subi un harcèlement scolaire l'année précédente et avait du mal à se défaire des petites angoisses qui la submergeaient malgré la nouvelle école et un classe très sympa.
Comme elle aime beaucoup dessiner, nous nous sommes dit pourquoi pas. Nous ne regrettons pas ce choix.